Descripción
- Las gotas de melissa (también conocidas como extracto o tintura de Melissa officinalis) son un suplemento natural elaborado a partir de esta planta medicinal, muy utilizada por sus propiedades calmantes y digestivas.
- 1. Efecto calmante y anti-estrés: Ayuda a relajar el sistema nervioso, siendo útil para personas con ansiedad, estrés o tensión diaria.
- 2. Mejora el sueño: Favorece el descanso y puede ayudar en casos de insomnio leve, especialmente cuando es causado por nerviosismo.
- 3. Apoyo digestivo: Reduce molestias como hinchazón, gases o digestión lenta. También puede aliviar cólicos.
- 4. Alivio de nerviosismo e irritabilidad: Tiene un efecto suave que ayuda a estabilizar el ánimo.
- 5. Propiedades antioxidantes: Contiene compuestos que ayudan a proteger las células del daño oxidativo.
- 6. Puede ayudar en dolores leves: Especialmente aquellos relacionados con tensión (dolor de cabeza o muscular leve).
- Consideraciones:
- No reemplaza tratamientos médicos.
- Evitar en embarazo o lactancia sin consultar.
- Usar en dosis recomendadas.
